Zur Zeit gibt es hier nur Artikel aus dem Archiv.
Im Sommer 2026 hatte ich meine Webseiten nach einem ordentlichen Hack umfassend modernisieren "dürfen". Naja, es war sowieso mal an der Zeit. 😀
Denn nach dem Motto "Beim Klempner tropft der Wasserhahn" hatte ich zwar viele Jahre an den Webseiten von Freunden und Bekannten herumgeschraubt, aber dabei glatt meine eigene Homepage vernachlässigt.
WuXing Gong - Das Qigong der 5 Wandlungen
Mein Qigong Mitmachvideo für den Winter 2023/24... und danach.
WuXing Gong ist ein schönes Qigong Übungsset mit Bezug zur Philosophie der fünf Wandlungsphasen. Das Video zeigt 3 Abfolgen dieser kompakten und selten vermittelten Übungsform. Viel Freude beim Üben!
In der daoistischen Lehre der fünf Wandlungsphasen (alias 5 Elemente) meint man einander nährende oder zehrende Prozesse, die sich überall in der dualistisch wahrgenommenen Natur (weisst scho, Yin und Yang und so) beobachten lassen.
Diese Prozesse oder Phasen sind den Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall zugeordnet. Die Praxis des WuXingQigong soll speziell die bei den energetischen Wandlungen / Veränderungen auftretenden Kräfte harmonisieren.
In der westlichen Welt bezeichnet man die daoistischen 5 Wandlungsphasen oft auch als "5 Elemente", auch wenn diese "5 Elemente" in der asiatischen Philosophie eigentlich der buddhistischen Sphäre zuzuorden sind.
Dort meint man damit Erde, Wasser, Luft, Feuer und Leere.
Spannend:
Auch in der europäischen Alchemie gab es neben den 4 Elementen Luft, Feuer, Wasser und Erde ursprünglich ein fünftes Element. Und zwar die "Quintessenz" oder auch den Äther.
Ein "Etwas", dass alles miteinander verbindet und in dem alles erscheint. So gesehen, dem Dao gar nicht so unähnlich. 😏
Vierjährige zeigt Wu Qin Xi Qigong - Das Spiel der 5 Tiere
Präsentiert von einer 4-jährigen Meisterin. Sie macht das sehr gut, oder? 😍
Tai Chi Drachenschwert Form
Die Drachenschwertform des Taiji Dao von Meister ShenXiJing. Wieder mit interessanten Elementen aus anderen Kampfkünsten.
In seiner Schule legt Meister ShenXiJing Wert auf die Pflege des Tai Chi der Drachentorschule und des Chen Stils, sowie des BaguaZhang (runde Wirbel und Spiralkräfte) und XingYi (geradlinig, schmal, hart und explosiv).
