Am 13.04.2023 lief im MDR die Sendung "Hauptsache Gesund", ein Special über asiatische Heilmethoden. Mit dabei war auch ein Beitrag über Qigong.

Die Redaktion hatte von Anfang auch die heilenden Wirkungen der Qigong Übungen im Focus. Sehr gut, kommt sonst nicht so oft vor. ;-)

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Hier seht Ihr die Unterschiede zwischen Qigong und Tai Chi. Die Basis, die Bewegungsmuster, sind gleich. Im Tai Chi Quan sind die Abfolgen um einiges komplexer und die Intension ist eine andere. Hier geht es um eine äußerst effektive Kampfkunst!

Video auf Vollbild schalten, zurücklehnen und mit mir zusammen die Zeit anhalten. Mit Qigong für einen energiereichen Start in den Tag.