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Neues Qigong Übungsvideo online!
WuXingGong, das Qigong der 5 Elemente. Viel Freude beim Üben!

Videoclips über Qigong und Tai Chi, von mir und aus aller Welt. Kurze Impressionen, aber auch komplette Qigong Übungssets mit Anleitung.

Tai Chi zu Neujahr 2022

Outdoor ist, wenn jeder Grashalm Deinen Fuß festhält. 😄

So kam es mir jedenfalls am vergangenen Sonntag vor.

Wu Qin Xi Qigong - Das Spiel der 5 Tiere

Präsentiert von einer 4-jährigen Meisterin. Sie macht das sehr gut, oder? 😍

November 2020: Übungsvideo DaLi Gong - Die Übung der großen Kraft

Ein Übungsvideo aus der Reihe "Hartes Qigong" zur Verbesserung der Athletik und Schnellkraft, für meine Sportfreunde von der Kampfsport Akademie Dresden und dem Fitnessstudio TAO FIT.

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