"Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab."
(Marc Aurel)

"Denn das ist eben die Eigenschaft der wahren Aufmerksamkeit, dass sie im Augenblick das Nichts zu allem macht."
(Johann Wolfgang von Goethe)

"Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung."
(Jiddu Krishnamurti)