Ein Übungsvideo aus der Reihe "Hartes Qigong" zur Verbesserung der Athletik und Schnellkraft, für meine Sportfreunde von der Kampfsport Akademie Dresden und dem Fitnessstudio TAO FIT.

Ein BaDuanJin Acht Brokate Qigong Übungsvideo für den Hausgebrauch, mit jeweils 8 Wiederholungen.

Hier siehst Du die Komplettversion, das komplette 45min Qigong Set am Stück. Viel Freude beim Üben.