Stichworte: Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Teambuilding, Entlastungstraining

Konzepte für kleinere Gruppen bis etwa 12 Personen für Erlebnistage, -Abende oder -Stunden. Ich führe Sie heraus aus Alltag und Routine,  hinein in eine entspannende und erkenntnisreiche Zeit.

Erfahren Sie mit Qigong, Tai Chi und einer chinesischen Teezeremonie, worüber man im alten China philosophierte und was uns davon noch heute bereichern kann. In Multimedia Reiseberichten teile ich mit Ihnen meine Begeisterung für asiatische Lebensweisen (China und Thailand).

Aus der Perspektive eines ganz normalen Individualtouristen und vielleicht gerade deshalb angenehm unverkrampft. Zweifellos sind diese Vorträge oft eine Reise in die Zukunft.
Umrahmt von einer Teezeremonie oder gedämpften "Jaozi", den leckersten Maultaschen (Dumplings) überhaupt. 

Beispiel - Outdoor Qigong

Kurze aber anspruchsvolle Wanderung im Elbsandsteingebirge und Qigong auf dem Panorama Plateau (Chang Chou Gong - Die Übung für ein langes Leben).
Nach dem Abstieg gemeinsames zünftiges Essen im Gasthof.

 Ursprünglich war an diesem Tag noch eine Outdoor Teezeremonie geplant, aber der Wassertransport war bei rund 500 Stufen dann doch zu beschwerlich. 😉

Beispiel - Outdoor GongFu Cha (Teezeremonie)

Gongfu Cha (Kungfu Cha) ist die stilvolle Zubereitung von Tee mit besonderer Sorgfalt, kurz die chinesische Teezeremonie. Sie gleicht eher einer geselligen Verkostung, ähnlich einer Weinprobe.

Eine entspannte Teezeremonie lässt sich sowohl im edlen Ambiente eines stilvoll eingerichteten Raumes als auch ganz urban inmitten der Natur erleben. Stimmt die Atmosphäre, vergisst man die Zeit... und auch 3 Stunden vergehen wie im Fluge.

Unterwegs mit kleinem Handgepäck