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  • Meditation in Bewegung - Tai Chi am Morgen

Du kennst einen schönen Übungsraum um ca. 60 bis 80m², den wir nutzen könnten? Ich bin sehr interessiert. :-)

Meditation in Bewegung - Tai Chi am Morgen

Video auf Vollbild schalten, zurücklehnen und mit mir zusammen die Zeit anhalten.

Hier seht Ihr die Unterschiede zwischen Qigong und Tai Chi. Die Basis, die Bewegungsmuster, sind gleich. Im Tai Chi Quan sind die Abfolgen um einiges komplexer und die Intension ist eine andere. Hier geht es um eine äußerst effektive Kampfkunst!

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Meine aktuelle Empfehlung, schaut mal rein :-)

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