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  • Meditation in Bewegung - Tai Chi am Morgen

Hallo liebe Besucher, meine Kurse sind zur Zeit voll belegt. :-/ Gern notiere ich Dich auf meiner Warteliste. Denn es gibt immer ja wieder "so Phasen" (Jahresbeginn, nach den Ferien), wo manche ihre Aktivitäten neu ausrichten. Oder größere Übungsräume. 😀

Meditation in Bewegung - Tai Chi am Morgen

Video auf Vollbild schalten, zurücklehnen und mit mir zusammen die Zeit anhalten.

Hier seht Ihr die Unterschiede zwischen Qigong und Tai Chi. Die Basis, die Bewegungsmuster, sind gleich. Im Tai Chi Quan sind die Abfolgen um einiges komplexer und die Intension ist eine andere. Hier geht es um eine äußerst effektive Kampfkunst!

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Meine aktuelle Empfehlung, schaut mal rein :-)

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