In Wochenend Seminaren kannst Du komplette Qigong Übungsreihen entdecken und intensiv üben. So vertiefst Du Deine Fertigkeiten, machst neue Erfahrungen und findest Deine eigene Harmonie.
Ob Einsteiger, Wiederholer, Fortgeschrittene oder Lehrer – für die Freizeit oder Profession: Du bist Herzlich Willkommen!

Den aktuellen Seminarplan, auch von anderen Lehrern und Einrichtungen, findest Du etwas weiter unten. Für weitere Anfragen und Hinweise benutze bitte das Kontaktformular. Die Bezahlung der Seminare erfolgt vorab auf Rechnung. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du ein Teilnahmezertifikat.

Geld-Zurück-Garantie: Behördliche Verordnungen oder andere Ereignisse können den Ablauf von Präsenzveranstaltungen bis hin zur Nichtdurchführbarkeit einschränken. In solchen Fällen bekommst Du selbstverständlich bereits gezahlte Teilnahmegebühren zurück (AGB).

Jörg's Qigong & Tai Chi Seminar Empfehlungen:

Qigong Wochenend Seminare mit Lie Foen Tjoeng 2023 (Sachsen / Thüringen)

Bei den meisten, wenn nicht gar allen, Präsenzkursen werde ich mit dabei sein. Eventuell können auch wieder für den Startort Dresden Fahrgemeinschaften gebildet werden.

Tipp: Mein sehr verehrter "Lieblings Qigong Lehrer" Tjoeng bietet zusätzlich auch wieder Online Kurse für Qigong und Tai Chi an. Mehr dazu erfahrt Ihr ebenfalls auf seiner Seminar Website kolibri-seminare.de. Es folgen nun seine Präsenzkurse für Sachsen / Thüringen:

02. - 03.09.2023 Stilles Qigong mit diversen Übungen in Meißen

23. -24. 09.2023 WuQin Xi – Spiel der 5 Tiere (Qigong) in Leipzig

Seminar Anmeldungen:

Die Anmeldung für Tjoeng's Seminare machst Du online auf "Kolibri Seminare Ost"

Informationen zur Durchführung:

Die meisten Kurse sind so gestaltet, dass auch Ungeübte einsteigen können. Sind spezielle Vorkenntnisse erforderlich, wird in den Veranstaltungsdetails gesondert darauf hingewiesen.

Wir üben Tai Chi und Qigong in einfacher und bequemer Kleidung sowie Schuhen mit dünnen Sohlen bzw. Barfuß.

Bringe zu den Seminaren etwas zu trinken und einen kleinen Snack mit! Wenn die Veranstaltungen Meditationen beinhalten, solltest Du Dein eigenes Meditationskissen, Bänkchen o.ä. mitbringen. Manche mögen beim meditieren auch eine warme Jacke oder leichte Decke benutzen.

Oft besteht in den Pausen die Möglichkeit zur individuellen Kaffee- und Teezubereitung, aber nicht immer. Zumeist kann man Mittags in nahegelegene Restaurants essen gehen.

Details:

02.09. – 03.09.2023 Stilles Qigong mit diversen Übungen in Meißen

Stilles Qigong – JingGong -, auch inneres Qigong (NeiGong) genannt, ist ein Sammelbegriff für eine Reihe von Übungen, die man im Allgemeinen ohne oder nur mit wenigen Bewegungen ausführt. Es gehört zum Hauptbestandteil des chinesischen Qigong-Systems. Es wird im Liegen, Sitzen oder Stehen praktiziert. Die drei in China verbreiteten großen Philosophien nämlich (T)Daoismus, Konfuzianismus und Zen-Buddhismus haben großen Einfluss auf diese Qigong-Gattung.

In China wird das stille Qigong üblicherweise erst vermittelt, nachdem die Lernenden gewisse Erfahrung mit dem bewegten Qigong gesammelt haben. Die Lernenden sollen gewillt und in der Lage sein, eine Weile im Stillen unter Bewahrung der eingenommenen Körperhaltung und unter der körperlichen Durchlässigkeit zu üben.

Dabei wird eine Vielfalt von Methoden eingesetzt wie die innere Ruhe, die Achtsamkeit, die Imagination und die Atmung eingesetzt, um das eigene Qi zu kultivieren. Dadurch können unter anderem die inneren Organe reguliert sowie die Meridiane belebt und durchlässig gemacht, die Psyche harmonisiert und die eigene Persönlichkeit geschult bzw. stabilisiert werden.

Bei diesem Intensiv-Seminar werden folgende Übungen vermittelt:

- DanTian-Übung im Liegen
- NeiShiFa / Schauen nach innen
- DanTian-Übung im Sitzen
- Fünf-Farben-Meditation
- ZhanZhuang / Stehende Säule

Veranstaltungsort:
DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15
01662 Meißen

Seminarzeiten:
Samstag: 09:00 – 12:30 und 14:00 – 17:30
Sonntag: 9:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30

Teilnahmevoraussetzung:
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Erfahrung mit Sitz-Meditation oder Qigong-Übungen im Sitzen wäre von Vorteil!

Mitzubringen: Eine Decke / Matte (zum Liegen) und ein Sitzkissen oder -Bänkchen

Preis: € 215,00

23. - 24.09.2023 WuQinXi – Spiel der 5 Tiere (Qigong) in Leipzig

Wu Qin Xi (Spiel der fünf Tiere) wurde der Überlieferung nach vor etwa 2000 Jahren von dem berühmten Arzt Hua Tuo aus den damals bereits bekannten Tier-Übungen zusammengestellt. Die Bewegungen ahmen den Charakter von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel (Kranich) nach.

In diesem Kurs wird die neueste Form, die durch das Experten-Team im Jahre 2002 im Rahmen der Neuordnung des Qigong in China festgelegt wurde, unterrichtet. Aus den in China bekannten Formen des Wu Qin Xi haben die Experten das Wesentliche und die Quintessenzen zusammengefasst. Die Übungen wurden so überarbeitet, dass jede/r Interessent*in mit durchschnittlicher Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit sie erlernen kann.

Jedes dieser Tiere spricht ein Funktionssystem des menschlichen Organismus an. Neben den üblichen Wirkungen des Qigong, wie positive Beeinflussung au die Qi- und Blut-Zirkulation, auf die Funktionsfähigkeit der Organe sowie auf die Anpassungs- und Regulationsfähigkeit, kann das Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi) den Übenden helfen, emotionale Harmonie herzustellen bzw. die psychische Stimmung aufzuhellen. Diese Möglichkeit basiert auf den Wechselwirkungen zwischen Körper (Haltungen / Bewegungen) und Emotionen / Shen-Geist, die in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) durch Wu Xing (Fünf Elemente / Wandlungsphasen) dargestellt und erklärt werden.

Kursleiter:
Foen Tjoeng Lie

Seminarzeiten
Samstag: 09:30 – 13:00 und 14:30 – 18:00
Sonntag: 09:00 – 13:00

Preis: € 185,00

Veranstaltungsort:
NIA / Gesa Pankonin
Hohe Straße 9
04107 Leipzig