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Hallo liebe Besucher meiner Webseiten, meine Kurse sind zur Zeit schon mal wieder ziemlich voll belegt. :-/
"Achtsam sein, bedeutet wach zu sein. Es bedeutet, zu wissen was wir tun."
(Jon Kabat-Zinn)
"Im Gehen meditieren heißt eigentlich das Gehen genießen. Kein Gehen um anzukommen, sondern nur um zu gehen."
(Thich Nhat Hanh)
"Meditation ist keine Flucht.
Sie bedeutet vielmehr den Mut, die Wirklichkeit mit Achtsamkeit und Konzentration zu betrachten."
(Thich Nhat Hanh)
"Es ist nicht nötig, dass Du deine Tradition oder Familie aufgibst.
Behalte all das und füge Achtsamkeit, Frieden und Freude hinzu."
(Thich Nhat Hanh)
"Jage nicht Deinen Gedanken nach wie ein Schatten seinem Objekt.
Finde Freude und frieden im jetzigen Moment."
(Thich Nhat Hanh)
"Erleuchtung ist nicht getrennt vom Geschirrspülen oder Salat pflanzen."
(Thich Nhat Hanh)
Meine aktuelle Empfehlung, schaut mal rein :-)
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