"Beunruhige Dich nicht, wenn ablenkende Gedanken aufsteigen, aber hüte Dich, sie zu spät zu erkennen!"
(Hsu Yun)

"Dass ein Mensch ein ruhiges Leben hat, ist gut. Dass ein Mensch ein mühevolles Leben mit Geduld erträgt, ist besser. Aber dass man Ruhe hat im mühevollen Leben, das ist das allerbeste."
(Meister Eckhart)

"Nicht mit der geringsten Absicht oder Anstrengung zu üben und doch nicht für einen einzigen Augenblick abgelenkt zu werden, heißt richtig zu üben."
(Lama Kong Ka)