Die Drachenschwertform des Taiji Dao von Meister ShenXiJing. Wieder mit interessanten Elementen aus anderen inneren Kampfkünsten.

In seiner Schule legt Meister ShenXiJing Wert auf die Pflege des Tai Chi der Drachentorschule und des Chen Stils, sowie des BaguaZhang (runde Wirbel und Spiralkräfte) und XingYi (geradlinig, schmal, hart und explosiv).

Am 13.04.2023 lief im MDR in der Sendung "Hauptsache Gesund" ein Special über asiatische Heilmethoden.
Mit dabei war auch ein Beitrag über Qigong. Mit mir, etwa ab Minute 20:00. 😊

Die Redaktion hatte von Anfang auch die heilenden Wirkungen der Qigong Übungen im Focus. Sehr gut, kommt sonst nicht so oft vor. ;-)

Video auf Vollbild schalten, zurücklehnen und mit mir zusammen die Zeit anhalten.

Hier seht Ihr die Unterschiede zwischen Qigong und Tai Chi. Die Basis, die Bewegungsmuster, sind gleich. Im Tai Chi Quan sind die Abfolgen um einiges komplexer und die Intension ist eine andere. Hier geht es um eine äußerst effektive Kampfkunst!